لمرضى السكري.. 8 أطعمة صحية تحل محل الحلويات ... تعرف عليها

اختيار الوجبات الخفيفة الصحية لمرضى السكري، من المهم التركيز على الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتين والدهون الصحية. وهناك الكثير من الخيارات المغذية المتاحة، ومنها العديد من الخيارات التي يمكنك صنعها في المنزل باستخدام عدد قليل من المكونات. وفيما يلي 8وجبات خفيفة تساعد مرضى السكر على تجنب الحلويات: 1-الكثرى 2-الشوكولاته الداكنة 3-التفاح 4-العنب 5-الزبادى اليونانى 6-الموز 7-عصير البروتين 8-الحمص بالقرفه